dopiero w 3 aptece udało mi się go kupić, a to pewnie dlatego też że Pani doktor napisała na recepcie nie zamieniać, a jak gdzieś czytałam można zrobić ten lek z dwóch innych i to taniej,instrukcja w gabinecie: stosować w bardzo małej ilości dosłownie jak to Pani doktor określiła jak ziarenko pieprzu, na czoło codziennie na noc nos i broda co [...]
[...] kręgosłupa...ponieważ wtedy branie hormonu będzie zbędne..chciałbym ułozyc sobie jakiś lekki trening na rzeźbę..coś co zbytnio nie obicązałoby kręgosłupa...no i chciałbym kupić jakiś specyfik a konkretnie jakies białko co pomogłoby mi przytyc abym miał co przerabiać...tzn przerabiac to i tak nie miałbym co zbytnio bo hormon całą moją mase [...]
[...] nie masz co denerwować, poprostu każdy wyraża swoją opinię, jedni powiedzą krótko co o tym myślą a inni sięrozpiszą ale ogólnioe to niestety każdy uważa że nie ma sensu tego kupić. Spróbuj moze na allegro, tam możesz ludziom powiedzieć że to jest super i se moze troche zarobisz, w końcu tam to ludzie wogóle sumienia nie mają - 9kg/14dni i około [...]
jak dla mnie lepiej kupic tranw plynie i odpuscic sobie wtedy kapsy O3. dieta jest na utrzymanie wagi a nie na mase. bialka masz wystarczajaca ilosc, wegli mozesz dodac albo tluszczy. jak bedziesz na dodatnim bilansie to wtedy masz diete na mase. jesli chodzi o warzywa to smialo jedz w posilkach okolotreningowych tlyko sie nimi nie zapychaj zeby [...]
[...] rozlokowany. Może to jest klucz? W wolnej chwili poszukam w historii, może odnajdę, bo to tak z miesiąc temu czytałem :) Co do siłowni - ja też nie byłem, co za problem kupić hantle (gryf + obciążenia)? Wiele to nie kosztuje, przynajmniej przy wadze piórkowej %-) Ja mam ławeczkę za 120zł, hantle kupiłem chyba za chyba 60zł 10 lat temu... Ja [...]
[...] czasie ładowania wode z miodem :) Wiec kasze gruboziarniste,ciemny ryz,makaron; platki zytnie i owsiane jak najbardziej tak do ładowania ? A co do suplementów to myślałem nad (chyba ze polecasz coś innego): BCAA+L-CARNITIN: OLIMP TSE lub inny spalacz tłuszczu, i zamierzam kupić jeszcze pas neopronowy. ps. dzieki za odzew w temacie, lap sog'a :)
Wiraha nie mialam zamiaru nikogo obrazac ani umniejszac niczyich umiejetnosci. Style sa rozne i kazdy moze wybrac to co mu pasuje i sprawdza sie najlepiej. Zirytowal mnie tylko text M., ze karatecy to niby nic nie potrafia, ciosy robia w powietrze o walce to juz w ogole szkoda gadac a z bronia to bez sensu trenowac , bo nikt takiej nie nosi. Otoz [...]
nie mam pojęcia co Ci może być, ale zawsze jakiś preparat na stawy śmiało można kupić - jeśli coś może pomóc to warto spróbować :-)) podciągania które sprawiają Ci problemy odstaw dopóki nie wyleczysz tej kontuzji ;-) tym bardziej że mozesz się podciągać innymi chwytami bezboleśnie ;-)
[...] chce jak widze kumpli co codziennie chodza schlani , stoja pod sklepami i rzebrają aksy od młodszych , ja odkąd ćwicze wogle niepije ! jakoś mnie do tego nieciągnie , kumpel co zemno ćwiczy popija sobie czasami i narzeka że mu siłka nic nie daje , mowilem zeby zacza jeść , przestaą pić ale on to w D ma ja tam wole zamiast bro kupić gainera :]
Wreszcie długo oczekiwane zmiany xD miejmy nadzieje ze nowosci nie bedą mega drogie od poprzednich miałem zamiar kupic cos u was wczesniej ale dobrze ze sie wstrzymałem poczekam i zobacze co nowego wypuscicie na rynek :) szczególnie mi zależy na klatce rack suwnicy smitha i ławce do brzuszków :)
[...] się już żadnych nie mówi). Zapłacić będę musiał taką samą cenę, a towar będę miał później niż sobie założyłem, więc nie jest to fair. Niestety taki mamy rynek że jak chcesz kupić, to i tak kupisz, a o jakiś promocjach, rabatach,czy czymkolwiek ze względu na opóźnienie nie masz co liczyć. Czytałem że był problem z nową prasą MS-A002 i ludzie są [...]
Michał mam pytanie do Ciebie czy ten zestaw http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-15-lawka-ms-l002-stojaki-wielopoziomowe-ms-s007-wyciag-ms-w002-prasa-do-nog-ms-a002-modlitewnik-ms-a001.html , dało by się kupić bez MS-W002 (wyciąg wolał bym oddzielny ,a może bramę , zobaczymy co wykombinujecie po podmianie ;p )
[...] OWIJANIU NÓG FOLIA????????? --CO SĄDZICIE O OPASKACH NEOPRENOWYCH???????????? Podnosi miejscową termogenezę - jeśli problematyczne są głównie okolice ud i pośladków, mozna kupić spodenki neoprenowe --CO SĄDZICIE O KREMACH WYSZCZUPLAJĄCYCH?????????? Oczywiście nie zaszkodzą. Nie ma co liczyć na ich cudowne właściwości ale doskonale wpływają [...]
Nawet jakby kosztowała 2,50 ta rozpiska to bym wolał sobie browca za to kupić, serio... Jeśli były by walki największych gwiazd KSW z b. dobrymi rywalami, godnymi gali jubileuszowej.. To by była inna gadka. Mógłbym nawet i te 20-30 zł dać. Tylko bez pokazywania Mroczków i innych "gwiazd" w małych okienkach, bez reklamowania Ipadów i konkursów [...]
powodzenia z ppv po tym jak była gala w Polsce Roy Jones Juniora z Kosteckim ( Głażewskim) co Szpila też walczył z Mclinem i po podliczeniu przez obóz RJJ ile zarobili , okazał się że są jeszcze sporo do tyłu i żądają odszkodowania na kwote 1 mln $ od organizatora. No niestety tak wyszlo, a moze raczej staty :-) Tutaj pewnie bedzie podobnie, moze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jaki spalacz? Karnitynina...nie oczekiwałbym zbyt wiele po niej, dawkuj około treningowo jedynie. Zamiast tego, mogłeś sztangę kupić ;) Co do diety, masz bilans kcal na minus ? Jaki rozkład białek/węgli/ tłuszczy? Co do planu: 5 dniowy split ? 4 dni wystarczą? Może lepiej FBW, szczególnie, że sztangi brak ?
Bardzo ladny cykl, mam prawie identyczny trening jak Ty, mam juz Xpanda, jakis miesiac temu skonczylem cykl na TCM Olimpu, mam takie pytanko, jakie bys polecil mi dawkowanie XP? Tez cwicze 3x w tygodniu, slyszalem, ze jedna pucha to za malo, moze w takim razie kupic malego Cell Pumpa i nim zaczac cykl, a pozniej przejsc do XP? Czy odrazu Xp? A [...]
[...] "kontem" ćwiczysz. Jeśli boli cie kregosłup (dolna cześc ledzwiowa) to staraj sie robić ćwiczenia ze specjalnym pasem uciskowym który odciąża kregosłup (można go kupić w każdym sklepie sportowym), są też specjalny rekawice do ćwiczeń króre są wyposażone w specjalne zapiecia usztywniające nadgarstki. Kregosłup dostaje po dupie w każdym [...]